超人気 中旺ヘルス HJO-113 家庭用乗馬運動機器 eco ヘルスジョバ～-乗馬マシン
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主な特長
組立簡単！電気がいらない今までにない運動器具です！◎簡単で使いやすく無理なく運動できます。
◎骨盤・股関節・骨盤周りの筋肉を鍛えて、腰の柔軟性も増します。
 | 【運動方法】 腰を中心に上半身を前後に揺らす。上半身で体重移動して、ペダルを踏み込みます。 【腰の強化やウエストの引き締め方法】 背筋をピンと伸ばしてペダルをゆっくりと踏み込む。おへそに意識を持っていき、ゆっくりと長い時間運動する事をお勧めします。 【脚への効果的な運動方法】 身体を前後に揺らして足を踏ん張るようにペダルを踏み込みます。また、サドルの後部へ座り、ペダルを押すように踏み込むと太ももに効果的です。 |
【組立方法】
主な仕様
型番 | HJO113 |
サイズ | 約 幅65×長71×高80cm |
折りたたみサイズ | 約 幅56×奥45×高95cm |
使用体重制限 | 100kg以下 |
重さ | 約 14kg |
生産国 | 中国製 |
171220-31 0364。
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